Версия 1.0 от 30.09.2026. Нажатием кнопки «Ознакомлен(а)» в боте я подтверждаю, что прочитал(а) эти положения.
1. Риски занятий на пилоне
Занятия на пилоне связаны с нагрузкой на мышцы, суставы и позвоночник, работой на высоте и в перевёрнутых положениях. Существует риск ушибов, растяжений и других травм, особенно при нарушении техники.
2. Когда стоит проконсультироваться с врачом
Перед занятиями рекомендуется обратиться к врачу, если у вас есть:
- заболевания сердечно-сосудистой системы или повышенное давление;
- травмы и заболевания позвоночника, суставов, связок;
- эпилепсия, склонность к обморокам или головокружениям;
- беременность или недавно перенесённые операции;
- острые воспалительные заболевания или повышенная температура.
3. Я обязуюсь
- сообщать тренеру о травмах и самочувствии перед занятием;
- выполнять элементы, соответствующие моему уровню, и следовать указаниям тренера;
- при самостоятельной аренде не выполнять сложные и опасные элементы без страховки и достаточной подготовки;
- использовать маты и страховку, снимать украшения, не наносить крем и масло на кожу перед занятием;
- прекратить тренировку при боли или плохом самочувствии.
4. Экстренная помощь
В общей зоне находится аптечка. При травме звоните 112 и сообщите в чат поддержки бота.
Этот документ подтверждает, что вы проинформированы о рисках. Он не освобождает студию от ответственности, установленной законом.